Врачи-эпидемиологи уверены, что избежать встречи с возбудителями паразитарных заболеваний можно. Для этого достаточно неукоснительно выполнять давно известные правила личной гигиены, поддерживать чистоту жилища, заботиться о здоровье домашних животных, соблюдать правила кулинарной обработки продуктов. Очень важно, в каком состоянии организм человека встречается с паразитом. Ведь, в принципе, сам способ существования паразитов выработан эволюцией, и такие «способности» вредителей, как плодовитость (одна особь откладывает до 500 тысяч яиц в сутки), возможность долго жить в организме человека (до 30 лет), причем оставаясь незамеченными, мигрировать и всасывать питательные вещества всей поверхностью тела, демонстрируют их приспособленность. Поэтому чем больше человек заботится о состоянии своего здоровья, чем усерднее поддерживает организм в хорошей физической форме, тем проще защитные силы организма справятся с вторжением паразитов.
Всем известно, что болезнь легче предотвратить, чем лечить, поэтому каждый из нас должен определить основные меры личной профилактики. Сначала разберемся с проблемой сосуществования в одном доме людей и домашних животных.
Далеко не всегда эти животные являются источниками гельминтозов человека. Действительно, даже являясь промежуточными хозяевами каких-то паразитических червей, прямое заражение человека возможно нечасто, поскольку для развития большинства гельминтов необходимы либо почва, либо другие хозяева (моллюски, рачки, рыбы комары и т. д.). Собака – хозяин более чем для 150 гельминтов, однако опасными для человека являются только эхинококкоз и альвеококкоз. Поэтому не следует, считают многие специалисты, преувеличивать значение домашних животных в паразитарной патологии человека. Однако не стоит впадать и в противоположную крайность. Для предотвращения заражения предлагаем выполнять несложные правила личной безопасности.
1. Мойте руки перед едой. Эта набившая оскомину фраза полна глубоким смыслом.
2. Старайтесь обдавать кипятком (по меньшей мере, тщательно мыть) зелень, подаваемую к столу в сыром виде.
3. Не пейте сырую воду, особенно из открытых водоемов.
4. Помните, что хорошая вобла – это отлично просоленная вобла, а хорошая икра – только та, что изготовлена на лицензированном предприятии. Затаившиеся в кадке астраханской икры или в спинке малосольной пресноводной рыбы плероцеркоиды широкого лентеца будут счастливы, оказаться в кишечнике любителя сэкономить.
5. Находясь за границей в жарких странах следует с опаской относиться к сырой воде, а также помнить, что «купание в не отведенных для этого местах» может закончиться заболеванием шистосомозом.
6. Применение репеллентов с целью отпугивания разных комаров, мошек и прочей летающей и кровососущей заразы является необходимым условием здорового отдыха.
Так ли все это сложно? Напротив, предельно просто. Вы ведь и так знаете, что существуют определенные нормы общественного поведения, направленные на сохранение здоровья окружающих людей. Некоторые мы уже упоминали, но все же повторим правила безопасного поведения в заграничных поездках и на родной земле.
ü Помните, что ваша собака может стать источником заражения. Первое, что должен сделать хороший хозяин, – провести дегельминтизацию щенка (по назначению ветеринара). И впоследствии делать это регулярно.
ü Фекалии собаки (и кошки) не удобрение для почвы, розы от них не станут расти лучше. Зато дети вполне могут стать средой обитания разных возбудителей паразитарных болезней. Требование «подберите за собакой» продиктовано, в первую очередь, заботой о здоровье, а уж потом – о чистоте.
ü Не употребляйте для питья воду из открытых источников или продаваемую на розлив на улице. Нельзя использовать лед, сделанный из сырой воды, так как в нем сохраняются болезнетворные микроорганизмы. Употребляйте в пищу продукты, в качестве которых вы не сомневаетесь.
ü Рыбу и другие морепродукты нельзя есть сырыми, так как существует вероятность заражения гельминтами или отравления токсинами.
ü Нельзя употреблять сырые молочные продукты из-за опасности бруцеллеза, сальмонеллеза и других инфекций.
ü Не следует ходить босиком, чтобы не заразиться личинками тропических глистов или грибками. На пляже необходимо лежать на подстилке или лежаке.
ü Не рекомендуется контактировать со случайными животными – это может привести к заражению.
ü Выезжающие в тропики люди должны быть ознакомлены с признаками заболеваний, наиболее распространенных в этой климатической зоне. Своевременная диагностика позволит избежать осложнений и предотвратить завоз заболевания в Россию.
ü Если при возвращении в момент пересечения границы у вас имеются признаки заболевания, то необходимо сообщить об этом врачу санитарно-карантинной службы, в противном случае вы можете быть привлечены к уголовной ответственности за распространение инфекционного заболевания.
ü Немаловажный момент подготовки к путешествию – готовность оказать самому себе помощь в случае заболевания. Соберите для этого небольшую аптечку.
Фельдшер- лаборант филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии
в Республике Марий Эл в Советском районе»
Соколова И.В.