Различают 3 типа профилактики:
1. специфическая, направленная на борьбу с определенным вирусом с применением вакцин;
2. профилактика с использованием медикаментозных противовирусных препаратов;
3. неспецифическая, основанная на соблюдении правил общественной и личной гигиены, укреплении иммунитета и повышении стрессоустойчивости организма.
Вакцинация - самое надежное профилактическое средство от гриппа. Частицы ослабленного или убитого вируса попадают в организм человека с прививкой, запуская процесс выработки антител против данного штамма вируса. Делать прививку лучше не в разгар эпидемии, а приблизительно за месяц до ее начала, чтобы в организме успел выработаться достаточно крепкий защитный механизм против вируса гриппа.
Вакцинопрафилактика позволяет:
· снизить частоту заболеваемости гриппом;
· облегчить течение заболевания в том случае, если заражение все же произошло;
· снизить смертность от осложнений гриппа.
Противовирусные препараты (арбидол, ремантадин, тамифлю), интерфероны (гриппферон, альфарон, интерферон альфа) и индукторы интерферонов (амиксин, циклоферон, кагоцел и др.) повышающие резистентность организма и обладающие иммуностимулирующим действием, также можно использовать с профилактической целью.
Неспецифические мероприятия по профилактике гриппа.
Чтобы не заболеть гриппом в период эпидемии и не заразить окружающих, надо соблюдать простые правила:
1. избегать прямого контакта с заболевшим человеком;
2. надевать стерильную маску в местах большого скопления людей, в присутствии больных гриппом, а также, если сами заражены, менять маску нужно не реже чем через 2 часа использования;
3. при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовыми платочками;
4. часто мытьё рук с мылом или дезинфицирующим средством;
5. стараться лишний раз не дотрагиваться до глаз, носа и рта;
6. регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
7. пребывание на свежем воздухе в одежде, соответствующей погодным условиям;
8. вести здоровый образ жизни (занятие физкультурой, закаливание, полноценный отдых, рациональное питание, отказ от вредных привычек).
При появлении первых симптомов гриппа, не занимайтесь самолечением, а незамедлительно обращайтесь к врачу!
Врач-эпидемиолог
эпидемиологического отделения
ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии
в Республике Марий Эл"
Смирнова Н.А.