Грипп - острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа, которое входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).
Как происходит заражение?
Заражение происходит воздушно-капельным путем при кашле и чихании больного, разговоре с ним. Возможен контактно-бытовой путь передачи вируса, при рукопожатии, через предметы быта (телефон, игрушки, посуда и т.п.).
Типичные симптомы гриппа:
Резкий подъем температуры тела до высоких цифр, озноб, головная боль, общая слабость, боль в мышцах и суставах, першение в горле, насморк, сухой кашель.
Грипп крайне опасен своими осложнениями: отек легких, серозный менингит, энцефалит, миокардит, миозиты, невриты, вирусные и бактериальные пневмонии, отиты, синуситы; может вызвать обострение хронических заболеваний.
Чтобы снизить риск заболевания гриппом в период подъема заболеваемости и не заразить окружающих, необходимо соблюдать простые правила:
· избегать прямого контакта с заболевшим человеком;
· часто мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством;
· стараться лишний раз не дотрагиваться до глаз, носа и рта;
· регулярно проветривать помещение и делайте влажную уборку с применением дезинфицирующих средств;
· выходить на улицу в одежде, соответствующей погодным условиям;
· вести здоровый образ жизни (занятие физкультурой, закаливание, полноценный отдых, рациональное питание, отказ от вредных привычек);
· надевать стерильную маску в местах большого скопления людей, в присутствии больных гриппом, а также, если сами заболели, менять маску нужно не реже чем через 2 часа использования.
При первых же симптомах гриппа не стоит заниматься самолечением, обратитесь за медицинской помощью; соблюдайте постельный режим и рекомендации врача, не выходить из дома до полного выздоровления, не посещайте места массового скопления людей; при чихании и кашле прикрывайте нос и рот одноразовыми платочками; пейте много жидкости.
Лучшая защита от гриппа – своевременно сделанная вакцинация! Делать прививку лучше до подъема заболеваемости ОРВИ, как минимум за месяц до его начала, чтобы организм успел выработать достаточно крепкий защитный механизм против вируса гриппа.
Вакцинопрофилактика позволяет:
· снизить частоту заболеваемости гриппом;
· облегчить течение заболевания в том случае, если заражение все же произошло;
· снизить смертность от осложнений гриппа.
Врач-эпидемиолог
эпидемиологического отделения
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии
в Республике Марий Эл»
Н.А. Смирнова