Грипп - острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа, которое входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Заражение происходит воздушно-капельным путем при кашле и чихании больного, разговоре с ним. Возможен контактно-бытовой путь передачи вируса, при рукопожатии, через предметы быта (телефон, игрушки, посуда и т.п.). Типичные симптомы гриппа: резкий подъем температуры тела до высоких цифр, озноб, головная боль, общая слабость, боль в мышцах и суставах, першение в горле, насморк, сухой кашель.
Грипп крайне опасен своими осложнениями:
- легочные осложнения (пневмония и бронхит);
- осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит);
- осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит);
-осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгия).
Самое надежное и эффективное профилактическое мероприятие против гриппа – это вакцинация. Делать прививку необходимо как минимум за 2-3 недели до начала эпидемии, чтобы в организме успел выработаться достаточно крепкий иммунный ответ на введенные антигены вируса гриппа.
Если же не удалось сделать прививку против гриппа до начала подъёма заболеваемости, то необходимо прибегнуть к неспецифической профилактике, которую можно разделить на три составляющие:
- неспецифические меры, направленные на повышение сопротивляемости организма к внешним неблагоприятным воздействиям, в том числе и к гриппу, такие как закаливание, правильное питание, здоровый сон, физическая активность;
- гигиенические мероприятия, которые позволят меньше контактировать с вирусом и тем самым помогут избежать заражения;
- прием специальных лекарственных препаратов, действие которых не направлено на конкретный вирус, но которые, тем не менее, могут повысить сопротивляемость организма.
Чтобы не заразиться гриппом и ОРВИ надо соблюдать простые правила личной гигиены:
- избегать прямого контакта с заболевшим человеком;
-надевать стерильную маску в местах большого скопления людей, в присутствии больных;
- при чихании и кашле прикрывать нос и рот одноразовыми платочками;
- регулярно мыть руки с мылом;
- регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку;
- промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта.
При первых же симптомах гриппа не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться за медицинской помощью, соблюдать постельный режим и рекомендации врача.
Если все же в семье кто-то заболел, то рекомендуется выделить ему отдельную комнату, посуду и предметы личной гигиены, соблюдать режим проветривания, влажную уборку проводить с применением дезинфицирующих средств, при уходе за больным использовать маску, тщательно мыть руки после контакта.
Врач-эпидемиолог
эпидемиологического отделения
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии
в Республике Марий Эл»
Н.А. Смирнова