ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — это группа заболеваний, вызываемых различными вирусами, с преимущественным поражением верхних дыхательных путей и общей интоксикацией организма. Эта группа объединяет парагрипп, респираторно-синцитиальную вирусную инфекцию, риновирусную и аденовирусную инфекции, а также грипп. Эти заболевания распространены повсеместно и поражают все возрастные группы людей.
Заражение ОРВИ и гриппом происходит воздушно-капельным путем при кашле и чихании больного, разговоре с ним. Возможен контактно-бытовой путь передачи вирусов, при рукопожатии, через предметы быта (телефон, игрушки, посуда и т.п.).
В типичных случаях заболевание начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляется озноб, сильная головная боль, головокружение, общая слабость, боль в мышцах и суставах, боль в глазных яблоках, першение в горле, насморк, сухой кашель. Грипп крайне опасен своими осложнениями: легочные осложнения (пневмония и бронхит), осложнения со стороны верхних дыхательных путей и ЛОР-органов (отит, синусит), осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (миокардит, перикардит), осложнения со стороны нервной системы (менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгия).
Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация в предэпидемический период (сентябрь-ноябрь). Состав вакцины против гриппа меняется ежегодно. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска.
В период подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо соблюдать универсальные меры профилактики:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания;
- регулярно тщательно мойте руки с мылом;
- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
Придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность).
При первых же симптомах гриппа не стоит заниматься самолечением, необходимо обратиться за медицинской помощью, соблюдать постельный режим и рекомендации врача.
Врач-эпидемиолог
эпидемиологического отделения
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии
в Республике Марий Эл»
Н.А. Смирнова